こんにちは。

少しずつ寒さも増してきて、皆様体調は崩されておりませんか？

今回は、サロンでお出ししているウェルカムティーについてお話ししたいと思います♪

気温も下がり、冷えを感じている方も増えてきているので、当サロンではハーブコーディアルのジンジャーティーをお出ししております。

ハーブコーディアルとは、

ハーブや果物をシロップに漬け込んだ、伝統的なノンアルコール濃縮飲料です。

有機ジンジャーエキスと有機トウガラシでスパイシーなお味が癖になる美味しさです^^

生姜には、

・免疫力アップ

・血管拡張で冷え改善

・代謝上がり、太りにくい体になる

・運動後の筋肉痛、炎症、疲労軽減

・関節炎や腰痛予防

・頭痛改善

・抗菌、殺菌作用　　　　　　　　etc.

の効果があるそうです。

普段冷えを感じなくても、朝起きてお腹やお尻が冷たい方は身体が冷えている証拠ですので、腹巻パンツやレッグウォーマーもおすすめです！

また、身体が冷えると内蔵の働きが低下して免疫力も下がり、全身の活動に影響が出やすくなるので、普段から身体を温める事が大切になります。

身体を温めるには筋力アップも大切ですが、発酵食品や旬の冬野菜かぼちゃ、にんじん、ごぼう、レンコン、大根やりんご、ぶどう、さくらんぼなども身体を温めてくれます。

これから、身体を温めて寒い冬を乗り切りましょう！

では、美味しいジンジャーティーをご用意してお待ちしております^^